アファメーション　affirmation

潜在意識の内側から目標達成できる力を呼び起こすために、

肯定的な言葉を使って今の自分を表現します。

「これまで」ではなく「これから」を形作っていく作戦です☆

沖縄の師と話す中で登場した「アファメーション」を

こちらでもシェアしようと思います。

哲学的（成功哲学）であり…

ちょっぴりスピリチュアルなお話しです☆

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アファメーションは一言でいうと

「悩み解決＆願望成就を自分自身の中から呼び起こす」こと。

自分への言い聞かせですね（笑）

あなたに行動する意欲を促してくれる方法のひとつなのです。

だから①主語を「私」にしてくださいね。

そして過去や未来ではなく②現在（進行）形を活用してください。

大事なことは③否定的な言葉は使わないことです。

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私は朝ランニング（ウォーキング）の時には

必ず自宅近くの神社に寄ります。

氣の整った場所でアファメーションをします。

日々の感謝やつぶやきに加えて

「善き人間関係に学びや仕事が順調で豊かな生活です」

とほぼ毎日声にします。

聴いてくださっている神様も飽きるほどに（笑）

アファメーションは魔法ではありませんが、

現実的な夢の実現に向けて行動を後押しをしてくれると思います。

ぜひ試してみてくださいね☆