アロマ♡なおはなし

アロマテラピーを指導するアロマアドバイザーである私は、

日々の生活にアロマテラピー（植物療法）を多く取り入れています。

アロマテラピーは一般的に「芳香療法」と訳され、

芳香植物から抽出した精油（アロマオイル）を使って治療する方法です。

自然療法の中の一つで、

基本はセルフセラピー（医師法や薬事法との関係上）として日本では使われます。

一般的な（西洋）医学の代替療法としての位置づけですね。

精油を使って香りを楽しんだり、

健康維持や美容などにも幅広く使えるのが特徴です。

我が家では、

室内の空気清浄や季節に合わせたアロマスプレー、

マッサージオイルとしてブレンドしたりもします。

この週末は梅雨明けも重なり、

お疲れ？！気味の息子（9歳）に

お風呂上りのアロママッサージをしてあげると…

ウトウトととても氣持ちよさそうにしていました♡笑

あかちゃんに行う「ベビーマッサージ」も、

母子の心身の関係性を円滑にすることでメジャーですね☆

うちの9歳boyも健やかに成長してくれていて感謝です。

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心の在り方によって、

その時に選ぶ精油も変化します。

私は鑑定カウンセリング時に

「リラックス＆リボーン」ブレンドのアロマオイルを調合し

持っていくのですが…

カウンセリング前にクライアントさんに

お好みの香りを決めていただくこともあります。

その選択する香りもまた、

その方の未来へ繋がる扉の鍵になるのです。

急変する時代の流れが速い今だからこそ、

自分軸（ポジティブなスキキライ判断）時間を

あえて作る努力が必要なのかもしれませんね。